Sušenky při hubnutí

Hiit kardio untuk perut Na fotografii vlevo. Používám zmrazené ovoce, bobule (pokud jsou kyselé, pak poloviční banán), lněné semínko, ovesné vločky v smoothie, teoreticky není mléko, i když jen málo lidí nemá ráda stejné jahody s mlékem. Tuk kolem pasu je těžké se zbavit. Kalanetika doma: cvičení a videonávody. Dieta a cvičební program pro hubnutí vyžadují stanovení procenta tuku. Funguje to takto: 2 minuty rozcvičky, poté 1 minuta vysoké úrovně a 1 minutu pomalé tempo. Materiál byl speciálně vyvinut a vybrán pro sport…