Jak efektivně zpevnit břicho To umožňuje ušetřit peníze a čas. Komplex se obvykle skládá ze 4 cvičení a vyžaduje 5 přístupů. V tomto videu ukážu svou verzi cvičení protokolu Tabata! Salátový kartáč na hubnutí se připravuje ze zelí s kořenovou zeleninou, celeru, sušeného ovoce nebo čerstvého ovoce s přídavkem ovesných vloček … Spočívá ve skutečnosti … Recepty s přidáním dýňových semen…