Jak začít zdravě hubnout Cvičení s fitballem na horní část těla. Celozrnné sušenky a hranolky pro výživu. Pokud si tento koktejl sami nepřipravíte, pak je těžké uhodnout, o co jde. O výhodách vitaminu kiwi pro hubnutí už víte. A samozřejmě nezapomeňte, že pro hubnutí musíte jíst méně než dříve…