Co zrychluje metabolismus Jasně a okouzlující a nebezpečí hladu po hubnutí. A tak v kruhu. Cvičení 4. Bench press je cvičení, jehož cílem je zvýšit sílu horní části těla a zaměřit se na hrudní svaly v ramenou, včetně tricepsu. Zde si můžete přečíst o výhodách a nebezpečích i různých receptech na petrželkové odvary…